| Was ist Tai Chi Chuan |
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"Nichts auf Erden ist so weich und schwach wie das Wasser. Dennoch, im Angriff auf das Feste und Starke wird es durch nichts besiegt: Das Nicht-Sein macht ihm dies leicht. Schwaches besiegt das Starke; Weiches besiegt das Harte. Niemand auf Erden, der das nicht weiß, Niemand, der ihm zu folgen vermag."
Lao-tse, Tao-Tê-King, Kapitel 78  'Fliegen in die Diagonale' Tai Chi Chuan ist eine ganzheitliche, traditionelle chinesische Bewegungskunst für Körper, Geist und Psyche, die auf den wissenschaftlichen und philosophischen Errungenschaften der chinesischen Kultur aufbaut. "Tai Chi Chuan" lautet übersetzt etwa: „Faustkampf gemäß der universellen Prinzipien von Yin und Yang“. Sie kann von allen Menschen, unabhängig von Alter und Gesundheitszustand, ausgeübt werden. Die Philosophie, die dem Tai Chi Chuan zugrunde liegt, ist der Taoismus. Er vereint zwei unterschiedliche Traditionen, eine philosophische Schulrichtung , als deren Hauptvertreter Lao Tse und Chuang Tse gelten und den religiösen Taoismus, der in seinen Heilvorstellungen Techniken zur Pflege und Verlängerung des Lebens einsetzt. Aus dieser für China spezifischen Verbindung von Ernährung, Meditation, Atemübungen und Medizin, haben sich u.a. Tai Chi Chuan und Chi Kung/ Qigong entwickelt. ... |